安全的，如果蛋白质的日摄入量保持在每公斤体重2g以下，一般不会有问题和副作用。
大多数健美运动员也保持每天每公斤体重1.5 ~ 2g的摄入量，你有时会看到他们的饮食计划，蛋白质总量就有200 ~ 300克，甚至更多，但不要忽视，他们的体重在100公斤以上。
齐市到北京的381票价是多少
齐市到北京的381车次的票价是根据具体购票日期和座位等级而定的，一般情况下车票价格在100元到300元之间。不同的座位等级和购买时间会影响车票价格的变化。此外，季节、假期和特殊活动也会对票价产生影响。
2023-09-25
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上海到郑州路过哪些服务区
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2023-09-25
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k1656为什么停运
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2023-09-25
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d3115在杭州哪上车
要想乘坐d3115公交车，可以在杭州市区内的几个地点上车。首先，d3115公交车可以在杭州火车东站的1号出口附近的公交站台上乘坐。此外，你也可以在杭州市区内的一些主要公交站台上搭乘d3115，如出租汽
2023-09-25
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成都到丽江怎么去最省钱
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2023-09-25
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